Eloses, deuil, hypnose

Le Deuil : Un Chemin que l’on Construit, Pas à Pas 

Le deuil, contrairement à ce que l’on pourrait croire, n’est pas une épreuve que l’on « gère » ou que l’on traverse passivement. C’est un processus que l’on construit, parfois de manière consciente, souvent de manière instinctive, mais toujours à travers des vagues d’émotions complexes. Ce n’est pas une ligne droite, ni une étape de la vie à cocher ; c’est un voyage intérieur avec ses hauts et ses bas, ses moments de répit et ses rechutes.

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Art de dire Non

L’Art de Dire Non : Poser ses Limites pour se Respecter

Combien de fois vous êtes-vous retrouvé(e) dans une situation où l’on vous demande un service, un travail supplémentaire ou une tâche que vous n’avez ni le temps ni l’envie d’accomplir ? Vous savez, ces moments où votre voix intérieure vous hurle « Non, je ne veux pas ! » mais où, malgré tout, vous répondez « oui » avec un nœud dans l’estomac et un sentiment d’abattement grandissant. Soyons honnêtes, cela nous est tous arrivé !

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