Savoir dire non

L’Art de dire NON : poser ses limites pour se respecter

Combien de fois vous êtes-vous retrouvé(e) dans une situation où l’on vous demande un service, un travail supplémentaire ou une tâche que vous n’avez ni le temps ni l’envie d’accomplir ? Vous savez, ces moments où votre voix intérieure vous hurle « Non, je ne veux pas ! » mais où, malgré tout, vous répondez « oui » avec un nœud dans l’estomac et un sentiment d’abattement grandissant. Soyons honnêtes, cela nous est tous arrivé !

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Emotions & hynose

Accompagner vos émotions grâce à l’Hypnose et au Coaching

Dans notre quotidien, nous sommes traversés par une multitude d’émotions, parfois incompréhensibles, mais essentielles à notre bien-être. Cet article explore comment l’hypnose et le coaching peuvent vous aider à mieux comprendre et transformer ces émotions en alliées précieuses.

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